Terapia manualna
Praca z napięciami, dysfunkcjami tkanek miękkich i ograniczeniami ruchomości. Łączę różne techniki, by zmniejszać ból, poprawiać mobilność i wspierać naturalną regenerację organizmu.
Profesjonalna fizjoterapia, osteopatia i terapia manualna we Wrocławiu. Pomagam pacjentom w każdym wieku redukować ból, odzyskiwać sprawność i czuć się lepiej w swoim ciele — skutecznie, bezpiecznie i z pełną uwagą.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Podczas studiów przewodniczyłam Studenckiemu Kołu Naukowemu Medycyny Fizykalnej i Rehabilitacji oraz wielokrotnie współtworzyłam Konferencję „Majówka Młodej Fizjoterapii”.
Ukończyłam kurs Terapii Manualnej i Igłoterapii w ujęciu klinicznym, dzięki czemu skutecznie pomagam pacjentom z bólami kręgosłupa, dysfunkcjami stawów obwodowych, sportowcom i osobom po urazach. Terapię manualną uzupełniam masażem tkanek głębokich, pracą na powięzi i punktach spustowych, Kinesiotapingiem oraz terapią wisceralną — bo organy wewnętrzne mają realny wpływ na zdrowie całego ciała.
Wierzę, że dobra terapia to nie tylko technika, ale przede wszystkim zrozumienie przyczyny problemu, edukacja pacjenta i wspólna praca nad trwałą zmianą.
— Justyna
Każda terapia jest dopasowana indywidualnie — łączę nowoczesne metody fizjoterapii z holistycznym, osteopatycznym spojrzeniem na ciało pacjenta.
Praca z napięciami, dysfunkcjami tkanek miękkich i ograniczeniami ruchomości. Łączę różne techniki, by zmniejszać ból, poprawiać mobilność i wspierać naturalną regenerację organizmu.
Holistyczne podejście, które patrzy na ciało jako całość. Precyzyjne techniki manualne przywracają równowagę układów: mięśniowo-szkieletowego, nerwowego, trzewnego i powięziowego — docieramy do przyczyny, nie tylko objawu.
Wsparcie dla pacjentów po urazach, operacjach, przeciążeniach oraz w przewlekłych dolegliwościach narządu ruchu. Indywidualne plany terapii, które realnie skracają czas powrotu do pełnej sprawności.
Praca z pacjentami z zaburzeniami neurologicznymi — poprawa kontroli ruchu, równowagi, koordynacji i jakości codziennego życia. Terapia zawsze dopasowana do możliwości i celów pacjenta.
Bezpieczne, ukierunkowane ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące i korygujące wzorce ruchowe. Idealne uzupełnienie terapii oraz najlepszy sposób na trwałe zapobieganie nawrotom dolegliwości.
W moim warsztacie znajdziesz masaż klasyczny, leczniczy, sportowy, relaksacyjny, gorącymi kamieniami, drenaż limfatyczny, bańkę chińską oraz pielęgnacyjny masaż twarzy Kobido z tapingiem.
Moim celem nie jest tylko leczenie objawu, ale zrozumienie przyczyny problemu i wspólna praca nad trwałą poprawą jakości Twojego życia.
Każda wizyta to czas tylko dla Ciebie. Słucham, obserwuję i tłumaczę — bez pośpiechu, bez gotowych szablonów.
Łączę terapię manualną, osteopatię, igłoterapię, pracę na powięzi i terapię wisceralną — dobierane do konkretnej dolegliwości.
Ciało to system — kręgosłup, narządy, powięź i układ nerwowy wpływają na siebie. Pracuję na całość, nie na pojedyncze objawy.
Zawsze dostajesz „zadanie domowe” — proste ćwiczenia i wskazówki, które utrwalają efekty i zapobiegają nawrotom.
Nowoczesny, kameralny gabinet fizjoterapii we Wrocławiu. Atmosfera, sprzęt i czas — wszystko po to, byś czuł(a) się zaopiekowany(a) na każdym etapie terapii.
Praca z szyją
Staw kolanowy
Ocena postawy
Punkty spustowe
Igłoterapia
Kobido
Kameralny, jasny gabinet w cichej, zielonej części miasta — z dala od pośpiechu śródmieścia, ale z łatwym dojazdem samochodem i komunikacją miejską. Przed budynkiem znajdziesz miejsce do zaparkowania.
Profesjonalny sprzęt, atmosfera, która pozwala odetchnąć, i czas — wszystko po to, byś czuł(a) się zaopiekowany(a) na każdym etapie terapii.
Prawdziwe historie pacjentów — z portali ZnanyLekarz i Booksy. Dziękuję za każde słowo i zaufanie.
Jeśli nie znajdziesz tu odpowiedzi — śmiało zadzwoń lub napisz. Chętnie pomogę dopasować termin i rodzaj zabiegu.
Najprostszy sposób to rezerwacja online przez Booksy — zobaczysz aktualne wolne terminy i ceny wszystkich usług. Możesz też zadzwonić bezpośrednio pod numer 577 077 510.
Wszystkie dokumenty medyczne, które dotyczą Twojej dolegliwości — wyniki badań obrazowych (RTG, USG, MR, TK), karty informacyjne po pobytach szpitalnych, opisy konsultacji ortopedycznych czy neurologicznych. Jeśli ich nie masz — nic się nie dzieje, wywiad wystarczy.
Załóż wygodny strój sportowy (legginsy, szorty, koszulkę) — tak, by łatwo było ocenić ruch i pracować na konkretnej okolicy ciała.
Standardowa wizyta trwa około 60 minut. Pierwsze spotkanie zaczynamy od szczegółowego wywiadu i badania funkcjonalnego — to pozwala mi zrozumieć źródło problemu, a nie tylko jego objaw.
Następnie wykonujemy terapię dopasowaną do Twoich potrzeb (terapia manualna, osteopatia, igłoterapia, masaż lub trening) i omawiamy plan kolejnych spotkań oraz ćwiczenia do wykonania w domu.
Nie jest wymagane. JustPhysio to gabinet prywatny — możesz umówić wizytę bezpośrednio. Jeśli jednak posiadasz dokumentację medyczną lub zalecenia lekarza prowadzącego, zabierz je ze sobą — pomogą szybciej dobrać właściwą terapię.
To zawsze zależy od konkretnej dolegliwości, czasu jej trwania i ogólnej kondycji organizmu. Wielu pacjentów odczuwa wyraźną ulgę już po pierwszym spotkaniu, jednak dla trwałego efektu zwykle potrzebne są 3–5 wizyt.
Po pierwszej wizycie zawsze przedstawiam realny plan terapii i przewidywaną liczbę spotkań — żadnych „pakietów na zapas”.
Tak. W ofercie znajdziesz pielęgnacyjny masaż twarzy Kobido z tapingiem, masaż klasyczny, leczniczy, sportowy, relaksacyjny, gorącymi kamieniami, drenaż limfatyczny i masaż bańką chińską. Wszystkie aktualne usługi i ceny zobaczysz w Booksy.
Oczywiście. Proszę o informację najpóźniej 24 godziny przed planowaną wizytą — wtedy z czystym sumieniem zaproponuję ten termin innemu pacjentowi, który czeka w kolejce. Najprościej zarządzać wizytą bezpośrednio w aplikacji Booksy lub telefonicznie.
Umów wizytę online lub zadzwoń. Odpowiadam osobiście, najczęściej tego samego dnia.